SURABAYA – Kegiatan Komunitas Senam Dahlan Iskan mendapat kehadiran tamu spesial pada Minggu pagi, 10 Mei 2026. Direktur Utama BPJS Kesehatan Mayjen TNI (Purn) Dr dr Prihati Pujowaskito turut bergabung dalam senam bersama sekitar 150 anggota komunitas yang telah berjalan hampir satu dekade itu.
Senam berlangsung di Rumah Gadang Gebu Minang, Jalan Gayung Kebonsari, Surabaya, mulai pukul 05.45 WIB. Kehadiran Prihati Pujowaskito atau yang akrab disapa dr Pujo langsung disambut Dahlan Iskan yang mengajaknya berdiri di barisan depan saat sesi pemanasan berlangsung.
Meski baru pertama kali mengikuti senam bersama komunitas tersebut, dr Pujo terlihat cepat menyesuaikan diri dengan berbagai gerakan yang dipandu lima instruktur, yakni Nicky, Desy, Pipit, Yuli, dan Ati. Mantan perwira tinggi TNI itu tampak bersemangat mengikuti seluruh rangkaian senam.
Di sela pergantian irama musik, dr Pujo beberapa kali menoleh ke peserta di belakang sambil melambaikan tangan dan memberi semangat. ”Ayo, semangat,” katanya kepada peserta senam.
Dahlan Iskan yang berada di sampingnya pun beberapa kali melontarkan pujian. ”Saya kalah energik,” katanya. "Dokter Pujo ini hebat. Satu jam penuh ikut senam dan bisa cepat mengikuti gerakan. Ini karena beliau jenderal Kopassus," kata Dahlan Iskan.
Dalam kesempatan tersebut, dr Pujo menilai aktivitas fisik seperti senam memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh, khususnya jantung. Menurutnya, tubuh yang aktif bergerak akan membuat otot lebih lentur dan tidak kaku.
”Sehingga bisa mengurangi risiko serangan jantung,” kata dokter spesialis jantung itu.
Ia juga menjelaskan bahwa olahraga rutin membantu menekan risiko peningkatan gula darah. Saat tubuh aktif bergerak, otot akan menggunakan glukosa sebagai sumber energi sehingga kadar gula lebih terkontrol.
Menurut dr Pujo, manfaat olahraga rutin baru akan benar-benar dirasakan dalam jangka panjang, sekitar lima hingga sepuluh tahun mendatang. Ia bahkan mengajak pegawai BPJS Kesehatan Jawa Timur untuk ikut bergabung dalam kegiatan senam tersebut saat hari libur.
”Kalau hari libur. Pegawai BPJS bisa ikut senam di sini,” celetuknya.
Dalam kesempatan itu, dr Pujo juga memperkenalkan tagline BPJS Kesehatan, yakni "dengan gotong royong, semua orang tertolong". Ia kemudian berseloroh soal kondisi fisik Dahlan Iskan yang masih terlihat bugar.
"Tapi kalau tua kondisi fisiknya seperti Pak Dahlan. Saya yakin tak perlu ditolong apa-apa,” katanya seraya disambut tawa semua peserta.
Sekitar 300 orang hadir dalam kegiatan tersebut. Komunitas Senam Dahlan Iskan sendiri rutin menggelar senam setiap hari dan telah berjalan selama sembilan tahun. Pada akhir tahun ini, komunitas itu genap berusia 10 tahun dengan anggota lebih dari 300 orang dari beragam usia dan latar belakang.
Selain di Rumah Gadang Gebu Minang, kegiatan senam juga digelar di sejumlah lokasi lain di Surabaya, seperti Royal Plaza, Laguna Plaza, hingga halaman kantor Harian Disway. *