Gangguan Depresi Mayor: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

 

Faktor Biologis

 

Ketidakseimbangan neurotransmiter seperti serotonin dan dopamin berperan penting dalam terjadinya depresi. Faktor genetik juga meningkatkan kerentanan seseorang.

 

Faktor Psikologis

 

Pengalaman masa lalu, seperti trauma, kehilangan orang tercinta, atau pelecehan, bisa memicu gangguan ini.

 

Faktor Sosial dan Lingkungan

 

Tekanan hidup yang berat, masalah finansial, atau isolasi sosial dapat memperburuk risiko depresi.

 

Faktor Risiko yang Memperbesar Terjadinya Depresi

 

• Riwayat keluarga dengan depresi

• Perempuan lebih rentan dibanding laki-laki

• Penyakit kronis seperti diabetes atau kanker

• Penyalahgunaan alkohol atau narkoba

 

Dampak Gangguan Depresi Mayor pada Kehidupan

 

Depresi yang tidak ditangani dapat menurunkan produktivitas, merusak hubungan sosial, bahkan memicu penyakit fisik akibat penurunan sistem imun.

 

Cara Diagnosis Gangguan Depresi

 

Dokter atau psikolog biasanya melakukan wawancara klinis, tes psikologis, serta menyingkirkan kemungkinan kondisi medis lain yang menyerupai depresi.

 

Penanganan dan Pengobatan

 

Psikoterapi

 

Terapi kognitif-perilaku (CBT) dan terapi interpersonal terbukti efektif mengubah pola pikir negatif.

Sumber: