Penyebab Ketombe Balik Terus dan Balik Lagi, Ini Pencegahannya

sulut.disway.id - Ketombe memang terasa menyebalkan, apalagi ketika sudah berusaha mengatasinya namun tetap kembali lagi. Kondisi ini bukan hanya soal kebersihan rambut, tapi juga terkait beberapa faktor yang mungkin tidak Anda sadari. Memahami penyebab Ketombe bali lagi bisa membantu Anda mencegah Ketombe muncul terus-menerus.

Penyebab Ketombe Balik Terus

1. Kulit Kepala Kering

Kulit Kepala yang terlalu kering bisa memicu pengelupasan kulit secara berlebihan. Ketika kulit mati menumpuk, itulah yang terlihat sebagai Ketombe. Faktor cuaca dingin atau terlalu sering keramas dengan air panas juga memperparah kondisi ini.

2. Produksi Minyak Berlebih

Sebaliknya, Kulit Kepala yang terlalu berminyak juga bisa menjadi sarang Ketombe. Minyak berlebih membuat jamur Malassezia berkembang biak lebih cepat, sehingga muncul serpihan putih atau kekuningan pada rambut dan bahu.

3. Penggunaan Produk Rambut yang Tidak Cocok

Shampo atau kondisioner yang mengandung bahan keras dapat merusak keseimbangan Kulit Kepala. Beberapa bahan kimia justru memicu iritasi dan memunculkan Ketombe kembali meski sudah diatasi sebelumnya.

4. Infeksi Jamur atau Bakteri

Ketombe juga bisa disebabkan oleh pertumbuhan jamur Malassezia atau bakteri tertentu. Jika tidak diobati dengan tepat, Ketombe cenderung kambuh.

5. Faktor Hormonal dan Stres

Perubahan hormon, seperti saat remaja atau wanita hamil, dapat meningkatkan risiko Ketombe. Stres berlebihan juga memengaruhi keseimbangan Kulit Kepala sehingga Ketombe bisa muncul lagi.

Cara Mencegah Ketombe Kambuh

1. Pilih Shampo Anti Ketombe yang Tepat

Gunakan shampo yang mengandung zinc pyrithione, ketoconazole, atau selenium sulfida. Pastikan digunakan secara rutin sesuai petunjuk.

2. Jaga Kesehatan Kulit Kepala

Hindari menggaruk Kulit Kepala terlalu keras, dan jangan keramas terlalu sering dengan air panas. Memijat Kulit Kepala secara lembut saat keramas juga membantu sirkulasi dan mengurangi Ketombe.

3. Batasi Penggunaan Produk Kimia

Kurangi penggunaan hair spray, gel, atau conditioner yang mengandung alkohol tinggi. Produk yang lebih lembut dan sesuai tipe Kulit Kepala lebih aman untuk mencegah Ketombe balik.

4. Perhatikan Pola Makan dan Stres

Makan makanan bergizi, cukup protein dan vitamin B, serta kelola stres dengan olahraga atau meditasi, dapat membantu Kulit Kepala tetap sehat dan mengurangi risiko Ketombe muncul kembali.

5. Konsultasi ke Dokter Jika Perlu

Jika Ketombe tetap muncul meski sudah melakukan perawatan rutin, sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit. Bisa jadi penyebabnya adalah infeksi jamur atau kondisi medis tertentu yang membutuhkan penanganan khusus.

Dengan memahami penyebab Ketombe balik terus dan melakukan pencegahan secara rutin, Anda bisa menikmati rambut bersih tanpa serpihan putih yang mengganggu.

Sumber: